一、基础防守原则
二、防守位置选择
三、预判技巧应用
四、协防战术配合
五、防守反击策略
【常见问题】
如何防守持球突破型后卫
盖帽失败后如何补救
答：立即启动"滑步回防"，将防守区域缩小至篮筐两侧45度角。
面对挡拆配合怎样应对
答：外线球员保持1.5米距离，内线球员与挡拆者保持三角站位。
防守投篮时如何选择封盖角度
答：根据投篮方向调整45-90度封盖角度，优先封盖底角三分。
团队防守出现失误如何处理
答：立即执行"区域收缩"战术，将防守区域缩小至篮下3米范围。
如何提升防守预判能力
防守中如何保持体力
答：采用间歇性防守策略，每次防守后进行5秒恢复性慢跑。
面对快攻反击怎样应对