1.1 动作启动姿势
1.2 假动作实施要点
1.3 真实上篮转换时机
二、实战应用场景与战术配合
2.1 突破分球配合
2.2 禁区反跑战术
2.3 1v1单打突破
三、常见错误与纠正方法
3.1 假动作幅度不足
3.2 转换时机不当
3.3 身体重心失控
四、进阶技巧与训练方案
4.1 多向假动作组合
4.2 视觉欺骗训练
4.3 情景模拟训练
【常见问题解答】
Q1：如何避免防守者预判假动作方向
Q2：在狭小空间如何完成该动作
Q3：对抗 taller防守者时的调整策略
Q4：受伤后如何恢复训练
Q5：如何提升假动作的欺骗性
Q6：不同场地对动作的影响
Q7：如何评估训练效果
Q8：青少年运动员训练建议