一、日常任务：稳定获取历练的核心途径
每日登录游戏即可领取基础日常任务，包含接取、击杀、探索等基础玩法。建议优先完成「天工开物」系列任务（每日3次），每次奖励15-20点历练。同时需注意「江湖夜雨」限时任务（每周五20:00-次日20:00），额外提供30点历练加成。操作技巧：使用自动追踪功能可提升任务完成效率，组队状态下任务奖励额外+10%。
二、副本挑战：高收益历练的爆发点
「天罗地网」和「幽冥鬼市」是主要历练副本。天罗地网（每日2次）每轮可获25点基础历练，通关精英怪额外奖励15点。建议选择3人小队搭配「剑气纵横」或「刀光剑影」流派，可降低30%副本时间。幽冥鬼市（每周三/六20:00-22:00）限时开放，通关后额外获得50点历练，但需注意BOSS掉落机制，优先击杀等级较低的精英怪可提升资源收益。
三、活动奖励：短期集中获取的优质选择
官方每月举办「江湖历练」限时活动（持续7天），完成指定任务链可获双倍历练奖励。例如：「寻宝奇遇」活动期间，收集10个特定道具奖励200点历练，配合每日登录奖励累计可达500点。特别提醒：活动期间装备强化消耗品也会同步提升，建议优先兑换强化材料。
四、装备与材料：间接获取历练的隐藏途径
强化等级≥10的武器和防具，每提升1级可解锁1点历练上限。例如：玄重剑10级强化后，每日任务奖励+5点。材料方面，收集「天工残卷」可兑换历练包，3卷残卷兑换的「天工宝箱」包含50点历练。注意：装备分解需保留至少1件可升级物品。
五、交易市场：灵活调节的补充方式
游戏内历练无法直接交易，但可通过「天工坊」系统间接兑换。例如：100个「精铁锭」可兑换30点历练，市场价约需200银两。建议关注每周三/六的「天工拍卖会」，优质材料溢价可达300%。需注意：官方定期清查异常交易行为，单日兑换量不得超过50次。
通过日常任务、副本挑战、限时活动、装备强化和交易市场五大核心途径，玩家可实现每日150-300点的稳定历练积累。特别推荐将「天工开物」日常与「江湖夜雨」限时任务结合，配合「幽冥鬼市」活动，单周可获800-1000点额外奖励。建议优先提升角色基础属性，使历练收益最大化。
相关问答：
日常任务未完成会保留几天？
副本奖励与队伍配置关系有多大？
活动期间如何高效兑换历练材料？
装备强化等级对历练获取的具体影响？
交易市场是否存在历练兑换漏洞？
组队打副本是否影响历练收益？
如何平衡日常任务与副本时间？
限时活动期间是否需要调整装备配置？