【基础站位与重心控制】
【预判对手习惯】
【防守动作技巧】
【防守不同位置球员策略】
【团队配合与轮转】
3人防守体系下，需明确分工：
主防位球员专注控制核心进攻点
副防位球员覆盖两侧空位
补防球员随时准备拦截突分
【实战应用场景】
快攻反击防守：预判起跳球员落点，提前卡位抢断。
2v2防守战术：采用"交叉掩护"策略，限制对手连续变向。
高位策应防守：针对持球突破型选手，用假动作诱使其暴露破绽。
相关问答：
如何应对力量型球员的背身单打
防守突破时被推倒怎么办
如何防守持球突破后的二次上篮
面对连续假动作该如何破解
答：重点观察对手下肢发力方向，当发现重心偏移时果断拦截。
两人防守时如何分配职责
如何提升预判能力
防守时被抢断后如何补救
如何训练防守滑步速度